⚠️
Минеральная вода — это не обычная питьевая вода. Пить её литрами не только бесполезно, но и может быть опасно, — предупреждают диетологи и специалисты по водному балансу.
😊 Если вы помните, раньше минеральную воду можно было купить
только в аптеках. Она считалась средством для краткосрочного курсового лечения. Но с приходом рыночной экономики минеральная вода стала массовым продуктом — её начали продавать на полках супермаркетов и рекламировать как «полезную для всех».
💧 Однако
минеральная вода — это не универсальный напиток. Прежде чем включать её в ежедневный рацион, нужно понимать, как она действует на организм, и учитывать показания и противопоказания.
⚠️
Потребление минеральной воды без наблюдения врача может быть опасным, так как разные типы минеральной воды имеют различное воздействие на организм, и она подходит не всем.
Некоторые состояния и диагнозы, при которых употребление минеральной воды может быть нежелательным или даже опасным:
- Период беременности. Сульфатные соединения, часто присутствующие в минеральной воде, способны нарушать усвоение кальция, что важно для формирования костной системы будущего ребёнка.
- Нарушения в работе сердца. При сердечной недостаточности и склонности к отёкам употребление минеральной воды может усилить нагрузку на сердце и спровоцировать ухудшение самочувствия.
- Острые состояния ЖКТ. При тошноте, рвоте, диарее, пищевых отравлениях или обострениях гастрита и язвы минеральная вода может раздражать воспалённые слизистые и ухудшать симптомы.
- Патологии пищевода и желудка. При сужении пищевода или привратника желудка даже небольшое количество воды может вызывать болевые ощущения и дискомфорт.
- Состояния с кровотечением. Состав минеральной воды может повлиять на вязкость крови и нарушить процессы свёртывания, что осложнит течение заболевания.
- Тяжёлое истощение. Минеральная вода, особенно с высоким содержанием солей, может спровоцировать дополнительную нагрузку на органы и усугубить общее состояние.
- Проблемы с почками и мочевым пузырём. Некоторые виды минеральной воды способствуют образованию кристаллов и камней, что увеличивает риск обострений.
- Онкологические заболевания. Минеральная вода может нарушить внутреннее равновесие и повлиять на метаболизм, который и так находится под воздействием терапии.
- Тяжёлые формы атеросклероза. Минеральная вода, особенно солёная, может спровоцировать задержку жидкости, повышенное давление и ухудшение периферического кровообращения.
- Острые заболевания печени и желчного пузыря. При циррозе, гепатите, холецистите и других нарушениях функции печени и желчевыводящей системы минеральная вода может мешать оттоку желчи, усиливать воспаления и нарушать работу органов.
Перед тем как сделать минеральную воду регулярной частью рациона, важно проконсультироваться с врачом и учитывать индивидуальные особенности организма.
⚠️ Минеральные воды, как правило, кислотнее обычной воды. У них выше окислительный потенциал и ниже нормы рН.
✅ Принимать их желательно только курсами и по назначению врачей.
💧Качество такой воды высокое, но не идеальное.
Она зачастую содержит в себе примеси из: песка (иногда глины), железа, марганца, солей жесткости, сероводорода, органических загрязнений, хлоридов и других солей, бактерий и вирусов.
♨️ В быту
От такой воды остаётся накипь и ржавый налёт на сантехнике.
⚠️Эксперты говорят, вода глубинных скважин очень минерализована и в таком (первозданном) виде нежелательна для употребления. Поэтому, эту воду желательно проверить (сделать анализ). Что поможет и о качестве воды узнать и подобрать фильтры для очистки воды.
🟢 Вывод:
- Минеральная вода — не универсальна, её нельзя пить без разбора.
- Она не подходит для постоянного употребления.
- Перед приёмом важно проконсультироваться с врачом.
- Для ежедневного питья стоит выбирать воду с нейтральным или щелочным pH, с низкой минерализацией, безопасную по составу и действию — как, например, Канген-вода.
#LeveLuk #кангенвода #канген #здоровье #kangenwater #kangen #kangen.center #water #вода #начнисводы #водадляжизни #правильноепитание#водород #ионыводорода #пестициды #водороднаявода #энергия #спорт #вегетарианство #веганы #здороваяеда #ОВП #ORP #окислительновосстановительныйпотенциал #сода #щелочнаявода
